Понятие шопоголик все чаще и чаще встречает, как в системах массовой информации, так и на устах обычных обывателей. Такое понятие не случайно и все больше людей заслуживают такого звания, когда посещают огромные торговые центры и начинают скупать все, что попадается им на глаза. Безудержные покупки нужных и ненужных вещей с некоторых пор стали классифицировать и относить к одной из зависимостей, которую именуют психологи, как «шопоглизм». Наиболее часто под такую зависимость попадают именно женщины, для которых хождение по магазинам более приемлемо, нежели мужчинам.
Но такие безобидные походы по магазинам все чаще и чаще начинают превращаться в настоящую манию. Как же определить, являетесь ли вы шопоголиком или же нет? Это сделать довольно просто, достаточно лишь постараться сопоставить себя с несколькими шаблонами зависимых от шопинга личностей, которые выявили и охарактеризовали в своих трудах психологи.
И так, первый признак зависимости от шопоголизма – это неравнодушное отношение ко всем витринам магазинов, которые размещают там информацию о каких-либо скидках. Если вас безудержно тянет зайти в этом магазин и купить все, что подходит под категорию скидок, даже если это вам и вовсе не нужно, – значит вы шопоголик. Также обратите внимание и на свое внутреннее настроение. Если вы весь день бродите без настроения, депрессивны, иногда даже агрессивны, а стоит лишь вам в этот момент зайти в магазин, и вас по неизвестным причинам что-то заставляет радоваться и чувствовать счастье – это признак присутствующей или надвигающейся зависимости от шопинга.
Также многие психологи рекомендуют изучить все свои покупки сделанные за последний месяц. Если большинство из них попросту лежат без дела и занимают свободное место, значит, пора остановиться и разобраться в сложившейся ситуации. Количество ненужных купленных вещей явный признак того, что вы шопоголик. Как же избавить от шопоголизма? Методов избавления от него конкретных нет, а вот психологи рекомендуют следующие советы:
- для начала сами дайте себе понять, что у вас присутствует некая зависимость от покупок и вам необходимо ее остановить;
- покидая свой дом каждое утро, берите деньги исключительно на проезд и не более того. Даже не стоит брать деньги на обед, так как они, скорее всего, будут потрачены вовсе не на него.;
- При осуществлении покупок не стоит покупать понравившуюся вещь сразу. Попросите продавца временно отложить ее и уйдите с магазина. Обычно к следующему утру шопоголик остывает и не возвращается за покупкой отложенной вещи, что делает его силу воли крепче.
Понятие шопоголик все чаще и чаще встречает, как в системах массовой информации, так и на устах обычных обывателей. Такое понятие не случайно и все больше людей заслуживают такого звания, когда посещают огромные торговые центры и начинают скупать все, что попадается им на глаза. Безудержные покупки нужных и ненужных вещей с некоторых пор стали классифицировать и относить к одной из зависимостей, которую именуют психологи, как «шопоглизм». Наиболее часто под такую зависимость попадают именно женщины, для которых хождение по магазинам более приемлемо, нежели мужчинам.
